整体って「行くのが怖い」「ボキボキされそう」「力いっぱいねじられる」等のイメージをお持ちの方も少なくありません。
なごみでは、「痛くない」けど症状に応じた「メリハリ」のある手技で体の不調部分に働きかけて、体内の活性化を図ります。
1回で楽になったと感じる方もいらっしゃいますが、初めての方やしばらく期間の開いてしまった方は、本来のベースを取り戻すため、2ヶ月内に平均3～５回ほど調整するのが理想です。
最終月1回を目指しますが、慢性的な方は等間隔でご利用いただくと楽に過ごせます。
これからは予防医学の時代です。ひどくなる前に、少なくとも月に1度くらいのペースで体のお手入れをしていくと心身共に健康維持していける手助けとなります。