目の疲れ50代・男性

パソコンの作業でほとんど動くことなく目の疲れがピーク＆頭痛に！！こちらへ来ると頭と背中がスッキリ軽くなります。そして良く眠れるので朝もさわやかです。この状態がずっと続きたいです